Les séances de coaching sur le plateau de musculation sont dispensées uniquement sur rendez-vous par nos coachs afin de limiter le nombre de personnes présentes en même temps sur le plateau, 
C'est aussi l'assurance d'un suivi permanent pendant la réalisation des exercices proposés avec : une correction de la posture pour éviter les blessures, la possibilité d'adapter l'exercice au moment présent, de travailler avec les bonnes sensations et les bons ressentis.

Nos coachs vous aideront à atteindre les objectifs que vous vous
êtes fixés :

• Objectif force et prise de masse
• Objectif explosivité, puissance
• Objectif amincissement
• Objectif endurance
• Objectif raffermissement et tonicité 
• Objectif mobilité, souplesse et équilibre
• Entretien bien-être santé