Aujourd’hui plus que jamais, le sport est un pilier clé de notre santé et de notre bien-être. Il permet de se sentir bien dans sa tête et dans son corps.

Que vous soyez débutants, fondus de sport et de fitness, que vous souhaitiez développer une aptitude particulière, vous remettre en forme, perdre du poids, vous muscler, vous tonifier ou vous affiner, entretenir votre santé ou améliorer votre condition physique, venez rencontrer Coralie à la salle de sport Métamorphose.

Lors d’une première rencontre avec elle, vous ferez un bilan qui vous permettra de déterminer vos objectifs et les moyens de les atteindre avec un programme sportif sur mesure conçu selon votre profil et vos attentes.

Deuxième étape... vous prenez vos rendez-vous !

Tout au long de vos séances, Coralie et son équipe de coachs qualifiés vous conseilleront pour des exercices encadrés et maîtrisés et vous accompagneront pour ôbtenir les résultats souhaités.

En effet, un suivi individualisé, des séances d’entraînement sur mesure et adaptées à chacun de façon individuelle, apparaissent comme la méthode la plus efficace pour atteindre ses objectifs propres.

Tout au long de la semaine, à des horaires variés, participez aux cours collectifs proposés. Des cours en musique, ludiques, sur des enchainements qui vous permettront de travailler votre cardio, de renforcer vos muscles, de travailler votre souplesse, de vous étirer,...  

Nos équipes ont plus d'un tour dans leurs sacs pour vous faire transpirer et progresser… avec le sourire et dans la bonne humeur !

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Les coachs sont à la fois pratiquants et entraîneurs, ils ont suivi des formations diplômantes de coaching sportif (BE ou BPJEPS ou STAPS)

Coralie pourra vous proposer diverses formules (séances unitaires, pack sportifs,...) en fonction de vos besoins, de vos disponibilités, de votre motivation.
Renseignez-vous : Une vraie formule à la carte… Tout est possible !  

Des équipements modernes qui permettent de pratiquer une multitude d’activités pour tous les types d’entraînements : renforcement, tonification, assouplissements,...